Нравится
ЗНАЙ ПРАВДУ!
PRAVDU.RU


Среда, 29.03.2017, 12:08
Приветствую Вас Гость | RSS
<<ПОРТАЛ ПРАВДU.NET!>>
но истина, где-то рядом..

Главная Вегетарианство – за и против. Плюсы и минусы вегетарианства. - ФорумРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Kamilla, Natalya 
Форум » АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ » ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ » Вегетарианство – за и против. Плюсы и минусы вегетарианства.
Вегетарианство – за и против. Плюсы и минусы вегетарианства.
ADMIN_PRAVDUДата: Понедельник, 12.12.2011, 19:05 | Сообщение # 1
Создатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 82
Репутация: 32767
Статус: Offline
Вегетарианство – это не только система питания, но и особенное мировоззрение, своеобразное жизненное кредо. Если рассматривать этот термин исключительно с точки зрения системы питания, то вегетарианство ограничивает или же полностью исключает из рациона продукты животного происхождения. История вегетарианства уходит корнями в глубокую древность, а одним из самых известных вегетарианцев прошлого был Сиддхартха Гаутама, более известный как Будда. Огромное влияние на распространение этой системы питания в России оказал великий писатель Лев Толстой, который был убежденным представителем эстетического вегетарианства.

Вегетарианство включает в себя разнообразные виды систем питания. Выделяют веганство, предполагающее полный отказ от мясных и рыбных блюд, атакже от всех продуктов, производимых живыми существами. Также выделяютлакто-вегетарианство, которое разрешает употребление в пищу молочных продуктов. Существует и комбинированное вегетарианство, которое позволяет употреблять в пищу овощи и молочные продукты. Популярной ветвью вегетарианства является сыроедение, которое исключает термическую обработку продуктов и, конечно же, не допускает употребления мясных продуктов. Все остальные разновидности вегетарианства разрешают термическую обработку продуктов питания.

На сегодняшний день вегетарианство имеет огромное количество сторонников и увеличивается с каждым новым днём, ведь очень правильно вкладывать в своё здоровье, которое является твоим будущим. Правильно составленная вегетарианская диета оказывает благотворное влияние на организм и мощно укрепляет иммунитет. Многочисленные исследования подтверждают факт, что вегетарианство – это абсолютно здоровое и полезное питание, оказывающее только положительное влияние на здоровье человека. Несомненным преимуществом этой системы питания является полное отсутствие, каких бы то ни было ограничений в употреблении здоровой растительной пищи. Растительное питание – это образ жизни, который необходимо вести абсолютно всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Живое питание растительной пищей строго обязательно всем, начиная от ребенка и заканчивая пожилым человеком, а так же беременным женщинам, людям связанным с тяжелой работой.

Правильно составленная вегетарианская диета убережет от всех серьезных заболеваний, которыми страдают любители пищи животного происхождения. Животная пища 100% и гарантированно приведет вас к преждевременной старости и ко всем известным болезням, а так же вы будете употреблять лекарства, а вегетарианство продлит вашу молодость и обеспечит прекрасное самочувствие. Рак, сахарный диабет и прочие страшные заболевания современности по пятам следуют за любителями животной пищи, всё больше и больше отравляя организм и сознание. Вегетарианство же надежно защитит вас от этих болезней. Среди любителей этой системы питания – огромное количество долгожителей, которые даже в весьма преклонном возрасте не имеют абсолютно никаких проблем со здоровьем, но людям «батарейкам системы» об этом вообще ничего не известно. У них нет времени, им некогда, это не для них. Это удел избранных и начало пути к здоровью тела и роста души.

Вопреки различным заблуждениям, так называемых «ученых» - выученных, растительная пища полностью обеспечивает человека всем необходимым, чтобы быть бодрым и полным жизненных сил. Растительная пища богата белками, которые необходимы для строения новых клеток нашего организма, но об этом, почему то молчит весь «научный мир» и так называемая «медицина» призванная лечить болезни. Только растительная пища сделает ваш организм молодым. Вегетарианство – это выбор тех, кому не безразлично собственное будущее. Если вы не хотите состариться раньше времени в глубоких мучениях и одолевающих тело болезнях, то вы обязаны отказаться от продуктов животного происхождения и перейти на вегетарианство, а потом и на сыроедение.

Попробуйте этот исключительно здоровый образ жизни, и вы уже не сможете от него отказаться. Здоровая пища омолаживает и вдохновляет на новые свершения, а животная пища тянет на дно, тело, а вместе с ним и душу. Вегетарианство – это система питания будущего, которая решит все проблемы современности и избавит человечество от смертельных заболеваний.
 
kolesnikДата: Воскресенье, 21.10.2012, 07:30 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Совершенно с Вами согласен. Мясо не обязательно для полноценной работы организма
Вегетарианство - действительно здоровый способ жизни. Попробуйте, вам понравится. есть огромное количество блюд, для приготовления которых не требуется мяса. кстати, можете просмотреть меню кафе Аюрведа (это кафе вегетарианского типа) http://ayurveda-center.com.ua/menu-cafe.html
так, что могу вас уверить вегетарианское питание - это и вкусно и полезно.
 
ДориусДата: Вторник, 04.12.2012, 20:05 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Насчет сыроедства. Вадим Зеланд, чуть ли не прямолинейно утверждает, что сыроедство, это чуть ли не путь к "режиму бога". Но увы, отзывы практикующих далеки от того, что обещает Зеланд. Это объясняется тем, что люди тысячелетиями употребляли мясо, и как не крути, организм все же в неких аспектах к этому адаптировался. И потребуется не одна сотня лет, чтобы путем сыроедства вновь перестроить человеческий организм на изначальную "частоту". Вот уже тогда и можно будет что-то говорить о естественно-эйфорических последствиях сыроедства, о том самом "режиме бога".
 
VigreshДата: Воскресенье, 16.12.2012, 15:30 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Могу порекомендовать вам всё таки попробовать хоть неделю попробовать питаться здоровой пищей, а потом уже говорить что-то об этой методике. Если заинтересовало, то могу посоветовать вот этот магазин продуктов для сыроедения ( http://ecotopia.ru/ ).
 
Leto22Дата: Суббота, 14.09.2013, 23:25 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Я больше согласен, чем несогласен. Сам непротив отказаться, но пока делаю это только периодически, неделями. Все-таки что есть - это важно.
 
evaДата: Суббота, 28.09.2013, 02:38 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 375
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Vigresh)
Могу порекомендовать вам всё таки попробовать хоть неделю попробовать питаться здоровой пищей, а потом уже говорить что-то об этой методике. Если заинтересовало, то могу посоветовать вот этот магазин продуктов для сыроедения ( http://ecotopia.ru/ ).


А вы уверены......что это здоровая пища ?
 
ArianaДата: Четверг, 07.11.2013, 14:44 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата eva ()
А вы уверены......что это здоровая пища ?
Нельзя быть уверенным ни в чем, а тем более в магазине продуктов питания. Самые хорошие, это то что растет у нас в огороде на даче.
 
arhatДата: Вторник, 19.11.2013, 12:20 | Сообщение # 8
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
Лекарственные травы, лечебные чаи и кедровая продукция http://arhatshop.ru/
 
davaiprodadimДата: Вторник, 16.12.2014, 21:20 | Сообщение # 9
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Лично у меня отказаться от мяса полностью получалось не более 2 дней. Теперь хотела бы начать с постепенного уменьшения объемов животной пищи, заменяя растительной. Зимой особенно не хватает витаминов. Меня интересует, кто нибудь пробовал выращивать зелень в условиях квартиры? Я пробовала, но безрезультатно. Недавно наткнулась на эту страничку http://happyplants.ru/site/vertikalnye-gryadki-happyplants/domashnyaya-gryadka/. здесь все выглядит эстетично. Поделитесь пожалуйста своим мнением, как вы решаете вопрос обеспечения себя зеленью холодное время года. 
Буду очень благодарна за информацию.
 
zlatamishustinДата: Воскресенье, 26.04.2015, 17:14 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Магазин здорового спортивного и здорового питания Скидка 40%
Хочу представить магазин здорового питания от США для заказа спортивного питания от NSP перейдите по ссылке, и Вы так же можете оформить себе дисконтную карту с скидкой 30% и более. Сама для себя заказываю к примеру NUTRI BERN или Смарт Мил

http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/sportivnye-dobavki/?a=310

«СмартМил / Ванильный коктейль» является источником изофлавонов, белка, витаминов А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е, фолиевой кислоты, ниацина, пантотеновой кислоты, биотина, минеральных элементов: кальция, магния, фосфора, хрома, селена, меди, марганца, цинка, йода, линолевой и гамма-линоленовой кислот, содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. витамин Е, цитрат калия, оксид магния, хлорелла, соевый лецитин. ПОДХОДИТ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И ВЕГАНОВ !Вся продукция прошла антидопинговый контроль.
 
milovanov-1993Дата: Пятница, 15.01.2016, 20:08 | Сообщение # 11
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Я бы посоветовал тем, кто предпочитает живую еду попробовать пиццу вот здесь  http://rocknraw.ru/menu/pizza ,  поверьте , равнодушными не останетесь))
 
ruslaanДата: Пятница, 08.07.2016, 07:32 | Сообщение # 12
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Творец дал человеку разные виды пищеварения. Он может питаться как травоядное и как хищник (см книги академика Уголева). Достаточно питаться один раз в день тертыми продуктами по вегетариански + кашка на воде и давать перевариваться растениям 4-5 часов и этого достаточно. обед молочка, а ужин мясо = это оптимально для меня и с физической и с психологической точки зрения. Чеснок чистит кровь, лук лимфу, капуста кишечник а свекла печень и почки = их нужно кушать ежедневно.
 
marichka3814Дата: Четверг, 15.12.2016, 20:53 | Сообщение # 13
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Я и не знала, что вегетарианство - это целая система со своими этапами. Мне всегда было интересно как это: не есть мяса вообще. Оказалось, что не в мясе дело, а системе питания, которая несет только пользу. Благодаря вегетарианству я поняла, что на самом деле нужно моему организму.  Я себя чувствую на много бодрее и лучше. Для женщин это особенно полезно, если кто сомневается, то советую прочесть http://feminissimo.ru/figura/zdorovoe-pitanie/sistemi-pitaniya-vegetarianstvo.html
 
alexa-kДата: Вторник, 28.02.2017, 18:34 | Сообщение # 14
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Недавно одна из моих знакомых рассказала про свою племянницу, которая в 5 лет заявила своим родителям мясоедам, что она больше не будет кушать мясо! Родители были в шоке. Однако аргумент девочка привела весомый: «Животные такие милые, мне жалко их…» Согласитесь, часть из вегетарианцев приходит к решению отказаться от мяса именно из гуманных соображений. Другие преследуют цель сохранить здоровье. Сегодня мы попробуем привести еще несколько доводов «за» вегетарианскую диету. Но чтобы остаться объективными посмотрим и на минусы отказа от мяса.6 аргументов «за» вегетарианство:1. Продолжительность жизни вегетарианцев больше, чем у мясоедов. Доказано, что долгий отказ от мяса (от 20 лет) продлевает жизнь на 3 – 10 лет.
2. Сохранение стройной фигуры. Многочисленные наблюдения за вегетарианцами привели к выводу, что их индекс массы тела значительно ниже, чем у любителей мяса. Что это означает? В первую очередь то, что с большей вероятностью вегетарианец будет стройнее своего сверстника мясоеда.
3. Вегетарианцы приносят пользу экологии. Судите сами, чтобы вырастить скот, который идет на убой необходимо использовать в несколько раз больше ресурсов, чем их уйдет на выращивание зерновых или овощей и фруктов. Потребуется больше воды и земли. Семь вегетарианцев смогут питаться за счет одного гектара, а для того чтобы прокормить мясоедов уйдет в два раза больше земли. Ведь скот нужно кормить, а питается он как раз тем, что растет. Когда в мире голодает почти 800 миллионов людей (по данным ООН) такая ситуация кажется нерациональной. Гораздо правильней было бы не скармливать зерно, овощи и фрукты животным, которые идут на убой, а накормить им голодных.
4. Гуманизм. Здесь мы не будем расписывать плюсы, а просто приведем цитату Пола Маккартни:«Я не тоскую по мясным блюдам, хотя мне не хватает запаха бекона, но я никогда до него не дотронусь, потому что знаю, как он делается. Когда я смотрю на бекон, я вижу поросёнка, маленького друга, и поэтому я не могу его есть…»5. Человек – травоядное. Мы ошибочно привыкли думать, что человек хищник. На самом деле у людей на лицо все признаки травоядных, — говорят сторонники вегетарианства. К ним оно относят особенности пищеварительной системы, зубов и отсутствие когтей. Например, на переваривание мяса уходит намного больше времени, чем на переваривание растительной пищи, к тому же мясо оставляет продукты гниения, которые вредят здоровью человека. Наши зубы устроены так, что мы не сможем ими, как хищники в природе, убить животное. Да и ногти слабее когтей хищных животных.
6. Современная мясная продукция содержит вредные вещества. Чтобы убить паразитов, которые есть в любом мясе, на производствах прибегают к использованию химикатов, вредящих здоровью человека.6 аргументов «против» вегетарианства:1. Вегетарианцы недополучают полезные микроэлементы. Пожалуй, этот довод является одним из основных «против» веганства. К этим веществам в первую очередь относят витамин В12, который в достаточном количестве помимо мяса можно найти только в определенных видах водорослей. Считается, что большинство веганов испытывают его нехватку. Так же в списке: креатин (отвечает за запасы энергии на клеточном уровне), животный белок (помогает нарастить мышцы и сохранить кости), карнозин и др.
2. Спорт и вегетарианство плохо совместимы. При занятиях спортом теряется много энергии, которую необходимо пополнять белками и углеводами. Растительная пища не содержит необходимого количества данных органических веществ, поэтому возникают трудности с восстановлением организма и ростом мышечной массы.
3. В мясе содержатся незаменимые аминокислоты. Исследователи говорят о том, что в данном случаи никакой другой альтернативы нет.
4. Вегетарианство противопоказано детям. Педиатры уверяют, что у детей, находящихся на строгой веганской диете может развиться рахит, а так же появится проблемы с нервной системой, умственным и физическим развитием.
5. Сторонники мясоедства говорят, что человек – всеядное. В доказательства приводят тот факт, что зубы, пищеварительная система у людей не такие как у хищников, но и не такие как у травоядных.
6. В овощах и фруктах содержится много углеводов, а значит, они, вряд ли помогут похудеть заявляют сторонники мясоедства. Для того чтобы сбрасывать вес необходимо потреблять сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов.
 
olgaromaniuk883Дата: Среда, 22.03.2017, 16:30 | Сообщение # 15
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
С началом весны решила привести своё тело в порядок и стала правильно питаться, а также добавила в свой рацион такие полезные сухофрукты, немножко орешков и мёда. Недавно себе заказала сухофруктов по низким ценамв магазине здорового питания " Вкус Востока" со скидкой.
Смотрелаздесь,
  https://vkus-vostok.ru/specials
Всем рекомендую))
 
Форум » АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ » ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ » Вегетарианство – за и против. Плюсы и минусы вегетарианства.
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последнии темы Читаемые темы Лучшии пользователи Новые пользователи

Вегетарианство – за и против. Плюсы и минусы вегетарианства.

(14)

Порнография или почему муж изменяет?

(4)

Как я бросил курить

(192)

ВЕДЫ. Славяно-Арийские. Арийские веды.

(158)

Прививка АКДС или торможение развития детей

(2)

АНАЛЬНЫЙ СЕКС!!!

(9)

Приказ о вживлении ЧИПов уже подписан.

(48)

МЫ ВИДИМ ВСЁ И ЯСНО ПОНИМАЕМ

(16)

Вреден ли онанизм?

(18)

ИСПОВЕДЬ ПОРНО-ОНАНИСТА (Самая ВАЖНАЯ статья в твоей жизни)

(31)

Новое Мировоззрение

(781)

Обряд крещения

(462)

Как я бросил курить

(192)

ВЕДЫ. Славяно-Арийские. Арийские веды.

(158)

Рубиновый Глаз Дракона. Захват Земли инопланетной цивилизаци

(101)

Лучшие философские дзен фильмы со смыслом

(83)

Потеря девственности. Наука о девственности - телегония.

(80)

Здоровье человека это – сыроедение, раздельное питание

(58)

А ну-ка девушки!!!

(51)

Приказ о вживлении ЧИПов уже подписан.

(48)

Myx

(416)

eva

(375)

emmi

(258)

Попутчик

(187)

kosta

(166)

Natalya

(135)

Славян

(112)

ADMIN_PRAVDU

(82)

lakhmi108

(52)

Яро-Свет

(52)

Vikasib

(24.03.2017)

koshckaryow

(22.03.2017)

olgaromaniuk883

(22.03.2017)

matveev_rustam

(21.03.2017)

лиля

(21.03.2017)

dadanet

(16.03.2017)

afina137

(14.03.2017)

irisk

(13.03.2017)

sergejpoddubnyj

(12.03.2017)

bassday_83

(10.03.2017)


Copyright MyCorp © 2017