Нравится
ЗНАЙ ПРАВДУ!
PRAVDU.RU


Суббота, 10.12.2016, 19:32
Приветствую Вас Гость | RSS
<<ПОРТАЛ ПРАВДU.NET!>>
но истина, где-то рядом..

Главная Каталог статейРегистрацияВход
МЕНЮ САЙТА
КАТЕГОРИИ РАЗДЕЛА
РАЗНОЕ [34]
Сюда входят статьи не вошедшие в другие разделы
ЗДОРОВЬЕ [76]
Сыроедение, Вегетарианство, Веганство, Раздельное питание, Здоровое питание, праноедение т.д.
НЕПОЗНАННОЕ [30]
Загадки, тайны, НЛО, пришельцы, экстраординарное и т.п.
СЛАВЯНКЕ НА ЗАМЕТКУ [25]
Славянке на заметку: женская миссия на земле и всё что с ней связано. Жизнь бытие женщины.
ПОРНО И ЭРОТИКА [17]
Порнография бесплатно? Обсудим детали...
РЕЛИГИЯ. ЗАО "РПЦ" [6]
Другая сторона медали "рпц". У бога нет религий
ГРУППА ВКОНТАКТЕ
НОВОЕ НА САЙТЕ

Видео - Просветление


Каталог Статей


Популярные темы Форума!


РАССЫЛКА НОВОСТЕЙ

Подпишитесь на новости сайта pravdu.ru и pravdu.net

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
НАШ ОПРОС
Как попали на сайт?
Всего ответов: 2146
НАШ ОПРОС
Оцените сайт
Всего ответов: 1751
ПЛАНЕТА ЗЕМЛЯ
СТАТИСТИКА
PR-CY.ru

Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Посетители за сегодня

Зарегистрированных

Всего: 26771
Новых за месяц: 32
Новых за неделю: 4
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Пользователей 26756
Проверенных: 5
Модераторов: 8
Админов: 1

Парней: 25495
Девушек: 1276
Главная » Статьи » ЗДОРОВЬЕ

Самый сильный человек Германии - Веган.

Самый сильный человек Германии стал веганомПатрик Бабумян - армянский силач-рекордсмен, родившийся в Иране, и ныне живущий в Германии. Он профессональный бодибилдер, много лет работал над своим телом, и добился поистине удивительных результатов. В 2011 году он завоевал титул “Сильнейший человек в Германии”, в 2012 году стал Чемпионом Европы. А на вегетарианском фестивале в Торонто Бауян вообще поставил мировой рекород: пронес вес 555.2 кг на 10 метров - чего ни один силач до него не мог сделать. При этом, Патрик уже много лет придерживается этичной диеты: с 2005 года он вегетарианец, а в 2011 году стал веганом. Как ему удается совмещать растительное питание с выматывающими тренировками, и подтянием невероятных тяжестей?

Патрик признается, что в 2005 году принял решение о переходе на вегетарианство эмоционально, а не логически, то есть не рассчитывая спортивные перспективы этого шага. Он не советовался с диетологами, врачами, тренерами. Просто сделал для себя вывод, что больше не может без угрызений совести потреблять продукты, полученные в результате убийства животных. Уже какое-то время назад Патрик раздумывал на эту тему. И наконец, он сделал волевое усилие (а в этом Патрик чемпион), и отказался от убойной пищи вообще. “Мои силы прибавились, здоровье улучшилось, - вспоминает Патрик то время. - Для меня это было идеально”.

И все же, какое-то время после такого радикального шага, сделанного им не по расчету, а из сострадания к животным, Патрик с тревогой наблюдал за ходом своих тренировок. Ему казалось, что в связи с отказом от мясной пищи результаты должны ухудшится. Но прогресс не замедлился, наоборот. Через пять лет Патрик стал еще намного сильнее, что позволило ему завоевать титул Чемпиона Европы. Убедившись же в том, что отказ от продуктов убийства не повредил большому спорту, а помог ему стать чемпионом, Патрик сделал следующий шаг - стал веганом.

Как сейчас чувствует себя суператлет? Бабумян утверждает, что по ему опыту, единственным реальным вызовом веганской диеты - учитывая, что ты профессиональный силач! - является наличие в рационе достаточного количества протеина. Эту проблема Патрик решает комплексно: он употребляет как жидкую пищу: как богатую карбогидратами твердую пищу: рис, картофель, овсянку, много фруктов, зелени и овощей, так и протеиносодержащие напитки: соевое молоко, коктейли из растительных компонентов и фруктовые смуси. “Я не могу съесть столько калорий, сколько мне требуется (для тренировок - Vegetarian), поэтому я их выпиваю, в форме шейков и смуси” - поделился Патрик.

Чемпион не только продолжает тренироваться, но и занимается благотворительной общественной деятельностью. В ноябре он ездил на свою историческую родину, в Армению (с. Артени Арагацотнской области), чтобы помочь отремонтировать местный спортзал. Проект осуществляется им совместно с COAF (Фондом детей Армении). Патрик поделился своими соображениями, что местные дети живут тяжелой жизнью, без больших перспектив, и спортзал может дать им уверенность и надежду на лучшее будущее.

Патрик считает, что силачами не рождаются, а становятся, и природные данные - это только небольшая часть будущего успеха. Он подчеркнул, как важно заниматься спортом, причем не только профессионально. “Надо знать свою силу. Каждый может изменить свою жизнь и повлиять на ситуацию, в которой оказывается”, - заявил он, добавив, что, по его мнению, общество пытается убедить человека в том, что он слаб, и мало на что способен.

Патрик - свободомыслящий человек, и верит в первую очередь в себя и свои собственные усилия. На вопрос корреспондента газеты “Еркрамас”: “Для многих вы - герой. А кто явлется героем для вас?” - спортсмент ответил: “Я всегда был эгоцентриком. Знаю, что это плохо, но так уж сложилось. Пытаюсь учиться у всех, кто оказывает на меня влияние. Стараюсь учиться также у детей. Дети - мои герои”.

Самым сложным своим достижением Патрик считат ту самую рекордную “прогулку” с весом более 555 килограмм. “Мои плечи были в крови, казалось, что кости вот-вот сломаются, - вспоминает он. - Наверное, нужно быть чуточку сумасшедшим, чтобы сделать такое”. Но несомненно, Патрик прошел большой путь, чтобы приблизиться к этой триумфальной десятиметровке. И не последнюю роль в его успехе сыграло здоровое: вегетарианское, и потом веганское - питание. Мы желаем доброму силачу крепкого здоровья и дальнейших спортивных достижений!

Если вам понравился материал, порекомендуйте эту страницу друзьям вКонтакте, Моем Мире@Mail.Ru , Одноклассниках и на других ресурсaх:

Нравится
Категория: ЗДОРОВЬЕ | Добавил: ADMIN_PRAVDU (08.04.2014)
Просмотров: 3134 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
2  
Вот таких людей я не понимаю sad профессиональный спорт(в основном бодибилдинг, бокс) это всегда ранняя инвалидность, спортсмены тренируются на приделе и все ради одного сраного рекорда. Я лично люблю спорт, еще пожрать, но всего хорошего надо в меру, такие нагрузки не стоят здоровья и тем более сомнительных рекордов.

1  
Несколько месяцев назад на Украине произошел вооруженный государственный переворот.
Власть захватила профашистская хунта, которая осуществляет террор по отношению русскому и русскоязычному населению, населению своей страны к украинцам, да и к другим национальностям и народностям проживающих на территории Украины.
Население Юго-Востока Украины ведёт сейчас неравную борьбу за свою свободу против вооруженных сил фашисткой хунты которые многократно превосходят ополченцев по численности и вооружению.
Фашисткая хунта пользуется поддержкой западных стран. Мы не можем оставить наших братьев в беде. Русские да и всё прогрессивное, здравомыслещее чловечество (любой национальности, народности, жителя любого государства) своих не бросают. Все на борьбу и уничтожение ФАШИЗМА!!! Ополченцы и приехавшие из других мест добровольцы ждут 30.05.14 г. подхода большой группы добровольцев (из Москвы и с Урала) и, откликаясь на призыв полковника Стрелкова, идем на Славянск. Впереди — войнас фашизмом. Враг будет разбит, фашизм (как он был уничтожен нашими дедами, отцами, братьями и сёстрами, всем советским народом в 1945 году) уничтожен, победа будет за нами!!!
P. S. В последнее время мы не раз получали сообщения с предложениями помощи в той или иной форме. Мы очень благодарны всем, кто ее оказал и оказывает. Сейчас, когда к нам присоединяется большая группа добровольцев, я хочу попросить вас помочь им денежными (КТО СКОЛЬКО МОЖЕТ, СКОЛЬКО НЕ ЖАЛКО НА БЛАГОЕ ДЕЛО) переводами. Деньги нужны, в первую очередь, на телефонную связь, переезды, бытовые принадлежности, и, о чем говорят многие ополченцы, на помощь их семьям. Полученные средства будут в равной степени распределены между Донецкими и Луганскими ополченцами, добровольцами из РФ и других государств (стран) - 50-100 человек, которые отправляются в Славянск.
Карта Сбербанка: 4276 1600 1755 8025; 4276 5500 3068 4065
Яндекс-деньги: 410011976449238
P.P.S. Добрые русские люди, да и люди других национальностей (украинцы, белорусы, грузины, чеченцы, казахи, немцы, финны, поляки, молдоване, поляки и т.д. и т.п.) которым чужда идеология фашизма и его геноцид к человечеству, а так же желающие принять участие в коллективных экскурсиях по Новороссии, могут написать Александру по адресу: agstrog@gmail.com

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ФОРМА ВХОДА
Гость

Сообщения:

Группа:
Гости
Время:19:32

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
ПОИСК ПО САЙТУ
ДЕВИЗ ДНЯ

************************

************************

МУЗЫКАЛЬНЫЙ БЛОК
ПОМОГИ САЙТУ!

WEB-MONEY

РУБЛИ:  R627239606790

БАКСЫ:  Z958588613749

ГРИВНЫ:  U368754144770

EURO:  E364851651638


YANDEX ДЕНЬГИ

НОМЕР: 41001877739525

Деньги идут сюда >> -->

ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
Myx
Пользователи
Комментарии: 0
Форум: 416
Статьи: 0
Фото: 0
eva
Пользователи
Комментарии: 0
Форум: 375
Статьи: 0
Фото: 0
emmi
Пользователи
Комментарии: 0
Форум: 258
Статьи: 0
Фото: 0
Попутчик
Пользователи
Комментарии: 0
Форум: 187
Статьи: 0
Фото: 0
kosta
Пользователи
Комментарии: 0
Форум: 166
Статьи: 0
Фото: 0
СЛУЧАЙНЫЕ КАРТИНКИ
СОЦ. ЗАКЛАДКИ

Публикуйте любую страницу сайта в вашей соц сети - жмите на кнопку!

МАТРИЦА РЕАЛЬНА!!

СКАЧАТЬ: deposit | narod

СМОТРЕТЬ: Вконтакте | mail

СЛОВЯНСКОЕ ВРЕМЯ

Скачать часы

Copyright MyCorp © 2016
Сделать бесплатный сайт с uCoz